Chá de Alcachofra

Chá de alcachofra

Praticamente sem gordura a alcachofra é um considerável chá dotado de efeitos fisiológicos que contem Cinarina, Cinarósido, Cinaropicrina, Ácidos orgânicos e Esteróis Beta-sitosterol.

Afecções do fígado

A Cinarina acima citada, potencializada com outros componentes faz com que o fígado aumente a secreção biliar e também exerce uma ação colagoga facilitando a secreção da vesícula biliar

Diminui o colesterol

Reduz o nível de glicose no sangue e ajuda na diabetes

Afecções na pele

Emagrecedor

Modo de preparo

Adicione as folhas de alcachofra em uma panela com a água fervente e deixe ferver por mais 5 minutos. Coe a mistura e adicione um pouco de mel ou Stévia para adoçar o chá, caso seja necessário.

Veja algumas dicas da nutricionista para ter uma alimentação mais saudávelsem fazer muito esforço.