Chá Verde
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Chá Verde é um tipo de chá feito a partir da infusão da erva Camellia sinensis. É chamado de verde porque as folhas da erva sofrem pouca oxidação durante o processamento, o que não acontece com as folhas do Chá Preto.

Algumas outras ervas são vendidas a título de chá verde, porém o verdadeiro chá verde é o feito a partir da folha do arbusto Camellia sinensis. Muito popular na China e no Japão, há pouco tempo começou a ser consumido com maior freqüência no Ocidente, tradicional consumidor de chá preto, devido tanto a uma tendência orientalista quanto às propriedades antioxidantes a ela atribuídas.

O chá verde é considerado termogênico, ou seja, acelera o metabolismo através das catequinas que ajudam a diminuir a gordura corporal. Além de melhorar a qualidade de vida no processo de envelhecimento, combate o estresse, auxilia no tratamento do colesterol e inibe os níveis de leptina no sangue ? enzima que favorece a absorção de gordura.

Contra Indicações: Gestantes, hipertensos e pessoas tem gastrite não são indicados ao consumo do chá verde, sem se esquecer também das mulheres que estão amamentando.

Sugestão de Preparo: Coloque 2 colheres de sopa de erva para um litro de água, quando a água alcançar fervura, desligue. Tampe e deixe a solução abafada por cerca de 10 minutos. Em seguida, é só coar e beber.

Sugestão de Consumo: 2 a 3 xícaras ao dia. É possível ainda misturar o Chá Verde com chá de Camomila, por exemplo, fazendo um chá misto. Ele pode ainda ser bebido gelado.

É importante lembrar que o chá verde industrializado de saquinho perde os princípios ativos durante a manufatura.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

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